• hypnotiseur Paris 16
    L'Etat hypnotique est un
    processus naturelUn état de distraction ou d'hyper concentration appelé "Transe commune".
    Comme lorsque nous sommes accaparés par un bon film...
  • expert PNL Paris 16
    Bâtir un intérieur solide
    grâce à l'hypno-thérapie
  • Trouvez le chemin de la guérison ...
    ...en soi
  • Trouvez l'équilibre en soi,
    grâce à l'hypno-thérapie
  • L'hypno-thérapie brève
    une méthode efficace pour
    briser les limites

Hypnothérapeute sur Avignon contre la dépression, burn out

Qu'est-ce que la dépression ?

La dépression nerveuse, couramment appelée dépression, est un état pathologique marqué par une profonde tristesse, accompagnée d'une douleur morale, par une perte de l'estime de soi et par un ralentissement psychomoteur.

La dépression se traduit par de la dévalorisation et de la culpabilité qui me rongent de l'intérieur, deux éléments qui doivent être présents pour qu'il y ait dépression.

Aussitôt que je règle un de ces deux éléments, je sors de la dépression.

Si je suis dépressif, je me sens misérable, moins que rien. Je peux même me sentir coupable de ce que je suis.

Je vis constamment dans le passé, et j'ai de la difficulté à en sortir. Le présent n'existe pas et le futur me fait peur.

Et le burn out alors ?

Le burnout se manifeste généralement après l'abandon d'une lutte où j'aurai voulu exprimé un certain idéal mais sans succès. Le temps et les énergies consacrés à vouloir réaliser cet idéal sont tellement importants que je « brûle » la chandelle par les deux bouts ». Je m'épuise et me rends malade.

C'est un vide intérieur profond parce que je refuse une situation dans laquelle je veux voir un vrai changement, concret et durable, que ce soit au travail, dans ma famille, ou dans mon couple.

Comment l'hypnose et la PNL vont m'aider en m'en sortir ?

Le fait déjà de prendre rendez-vous avec votre hypno thérapeute montre que je suis à un degré ou je suis prêt(e) à m'en sortir.

Beaucoup de protocole sont dédiés au traitement de la dépression et du burn out.

Mon hypno thérapeute et moi allons ensemble travailler sur la confiance en soi et nous allons « ranger » un peu le désordre qu'il y'a dans la tête.

Nous allons mettre des priorités et pas à pas à chaque séance, je vais me sentir beaucoup mieux et je saurais davantage qui je suis et ce que je veux.

Je vous reçois à Paris et sur Avignon dans mes cabinets afin de lutter contre votre dépression et vous redonner le sourire.

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Dalila BENRAHIL hypnothérapeute Paris 16 06 05 03 12 83
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